Schlaflose Nächte – 13.08.2017

In Frieden leg ich mich nieder, und schlafe ein;
denn Du allein, HErr, läßt mich sorglos ruhen.
Psalm 4, 9

Solange wir dem HErrn nicht total vertrauen, machen Sorgen und Ängste uns das Leben und das Schlafen schwer. Oder der feind macht seine Rechte geltend und raubt uns den Schlaf. Oder wir quälen uns mit der Vergangenheit und finden keine Ruhe.
Warum brauchen so viele Menschen Schlaftabletten, Alkohol oder Beruhigungstabletten? – weil sie keinen Frieden gefunden haben.
Augustin sagte: Unruhig ist mein Herz, bis es Ruhe findet in Dir, o Gott.
Lange Jahre hatte ich mit schlechtem Schlaf zu kämpfen. Nach der Scheidung kamen jeden Abend die Gedanken an die erlittenen Ungerechtigkeiten. Sie drehten sich in meinem Kopf, ohne Ende, immer das Gleiche. Schlimm. Wie soll man da schlafen können? Alkohol half, machte müde. Aber gegen diese sich-im Kreis-drehenden bösen Gedanken half nur eine „volle Dröhnung“; – und wie soll man dann am nächsten Tag ohne Kopfschmerzen arbeiten? Schlaftabletten betäuben, aber man hat am nächsten Tag den „Überhang“, man ist bis zum Nachmittag wie betäubt. Da kann man auch nicht arbeiten.
Es dauerte einige Jahre bis ich es begriff: Vergebung hilft, aber das Echo der Ungerechtigkeiten muß man selber abwehren. Man muß wirklich dabei weiter lesen>>

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